阿胶有哪些作用和功效

Question

阿胶有哪些作用和功效

Answer 1

阿胶是传统的补血药物，具有补血滋阴、润燥养血、安胎等功效，常用于治疗心烦不眠、肺燥咳嗽、眩晕、心悸，阿胶含蛋白质、精氨酸、组氨酸等，并含有多种微量元素，尤其女性可以适当补充阿胶，不仅起到养血补血，美容养颜，还能够改善睡眠，健脑益智，延缓衰老等功效，但一定要适量避免过多食用。