小孩肝火旺应该如何调养

Question

小孩肝火旺应该如何调养

Answer 1

小孩肝火旺可以从饮食和生活方面调养。首先要让孩子注意休息，放松心情，多喝水，注意清淡的饮食，适当的增加维生素，饮食要搭配合理，不能吃辛辣油腻、有刺激性的食物。除了这个心情方面的调理，平时还可以用菊花、决明子泡水喝，这些是疏肝火的药物，这样也可以起到疏肝气的作用，调理肝火旺。