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12岁男生155cm算矮吗

病情描述:

12岁男生155cm算矮吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

12岁男生155cm不算矮。12岁男生正常身高为147到166cm。若想要长高，可以通过在饮食方面选择蛋白质以及微量元素含量较高的食物，尽量避免挑食等不好的习惯，从而起到促进发育的功效。同时在日常生活中可以适当进行如跳绳、跑步等运动，尽量避免高强度运动以免对膝关节造成损伤。此外还需要注意尽量避免熬夜，保持充足睡眠。

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