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12岁男生155cm算矮吗

病情描述:

12岁男生155cm算矮吗

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

12岁男生155cm不算矮。12岁男生正常身高为147到166cm。若想要长高，可以通过在饮食方面选择蛋白质以及微量元素含量较高的食物，尽量避免挑食等不好的习惯，从而起到促进发育的功效。同时在日常生活中可以适当进行如跳绳、跑步等运动，尽量避免高强度运动以免对膝关节造成损伤。此外还需要注意尽量避免熬夜，保持充足睡眠。

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捂汗退烧是不正确的，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

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