鳖的功效与作用

Question

鳖的功效与作用

Answer 1

鳖可提高母乳的质量，促进孩子的生长，经常食用可提高免疫力的功效。鳖汤有很好的补虚的效果，而且它还有一定的养阴清热等功效。鳖俗称甲鱼，其中鳖甲是颇有名的中药材，而鳖肉则含丰富的蛋白质，可补充人体的蛋白质，同时其矿物质元素和维生素等含量也比较丰富，可有效的增强人体免疫力，促进身体新陈代谢。