驴奶的功效与作用

Question

驴奶的功效与作用

Answer 1

驴奶有美容养颜、保肝护肝、增强体质等功效和作用。驴奶是一种低脂肪、高蛋白的保健奶品，同时也是一种药材。它含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素E、维生素C，食用后可快速被人体吸吸，起到充沛体力和强身健体的作用。建议在早晨或睡前喝，可使蛋白质和营养成分被充分的吸收，同时还起到辅助安神和增强睡眠的作用。