眼干眼涩吃香蕉可以缓解吗

Question

眼干眼涩吃香蕉可以缓解吗

Answer 1

香蕉缓解眼睛干涩避免其过早衰老：在计算机前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，若是每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用，香蕉中含有大量的胡萝素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。