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可以吃什么保护眼睛

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可以吃什么保护眼睛

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周玮琰副主任医师山东省立医院

菠菜中含有一种类胡萝卜素的物质，这种物质可以防止太阳光所引起的视网膜损害。尤其是所含胡萝卜素在人体内会转化成维生素A，有助于维持正常视力和上皮细胞的健康。加之菠菜中的蛋白质、核黄素及铁、磷等无机盐含量也较许多蔬菜高。这些成分对眼睛具有保健作用。可以多吃菠菜来保护眼睛

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治疗眼病除了选对方法，日常护理更重要，6种眼病饮食禁忌请记好

临床治疗眼病主要根据疾病类型、病情严重程度、患者年龄、体质、是否存在基础病等多种情况制定具体的方案。但是，眼睛是我们最常用的器官之一，单纯依靠治疗手段达不到理想的治疗效果，患者日常护理也是决定病情能否得到治愈和控制的重要因素。眼病的护理主要有三个方面：一是降低眼睛疲劳，注意休息；二是正确用药，做好相应的防护措施，避免病情加重；三是调整饮食，补充对眼睛有益的营养元素，避免摄入影响病情的食物。下面针对6种眼病详细介绍饮食禁忌。

白内障的治疗方法有哪些

白内障还处在早期时可以服用药物进行治疗，病情严重时可以选择白内障超声乳化术、白内障囊外切除术等手术治疗。平时多吃含锌、硒、维生素丰富的食物，多喝茶等，对病情的缓解也有帮助。

白内障的诱发因素有哪些

白内障的诱发因素之一是年龄因素，年龄越大，患上白内障的可能性越大。糖尿病及紫外线也易诱发白内障。此外，长期应用激素类药物也可导致白内障。

老年人得白内障怎么办

老年人出现的白内障就程度而分，就是初、中及晚期和过熟期。白内障之初对视力影响不那么大；在中晚期的时候，对视力有极其严重的影响了，在治疗的时候最好就是手术治疗。其中过熟期白内障对肌体危害是很大的。

白内障和老花眼的区别

老花眼是由年龄增加和眼睛调节功能下降引起的。白内障是由眼内晶体蛋白的变性和浑浊引起的。老花眼和白内障都有视力模糊的症状，但是老花眼可以通过戴远视眼镜来矫正。白内障通常需要手术才能治愈。

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