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怎样才能预防视力变差
病情描述:
怎样才能预防视力变差
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周玮琰 副主任医师 山东省立医院
    1、注意养成良好的卫生习惯。
    2、注意保持皮肤清洁。
    3、注意补充营养。
    4、注意正确的姿势。
    5、注意工作环境。
    6、注意劳逸结合。
    7、注意保护视力。
    欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操保证充足的睡眠时间。
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