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怎样才能预防视力变差

病情描述:

怎样才能预防视力变差

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玮琰副主任医师山东省立医院

1、注意养成良好的卫生习惯。
2、注意保持皮肤清洁。
3、注意补充营养。
4、注意正确的姿势。
5、注意工作环境。
6、注意劳逸结合。
7、注意保护视力。
欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操保证充足的睡眠时间。

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