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经常熬夜视力下降应该如何调养
病情描述:
经常熬夜视力下降应该如何调养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周玮琰 副主任医师 山东省立医院
    肝脏与眼睛关系密切,而常常熬夜不利于肝脏的解毒功能,蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用,水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。所以在熬夜时喝些清爽的果蔬汁,能使人保持良好的精神状态,更好地面对第二天的工作。比如:喝一杯橙子和胡萝卜一起榨的汁。
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