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眼睛干涩如何从饮食方面改善

病情描述:

眼睛干涩如何从饮食方面改善

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玮琰副主任医师山东省立医院

饮食要均衡，多吃一些含有维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化成分的水果和食物，比如胡萝卜、菠菜、芝麻、黑豆、黄豆、小米等，可以用枸杞子、百合、山药、薏仁、红枣、核桃熬粥喝。或用菊花、麦冬、玄参、沙参泡水喝。这些食物都能够缓解眼睛的干涩。

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