眼睛干涩吃什么食物比较好

Question

眼睛干涩吃什么食物比较好

Answer 1

经常用电脑，看电影，盯手机导致眼睛越来越干涩了。枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶时加十几粒，还可以用枸杞和菊花同时泡茶，这是很经典的滋补肝肾的代茶饮方子，针对眼睛干涩、发酸最适合，但一般要喝上一两个星期才有效果。