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眼睛干涩要补充哪个维生素

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眼睛干涩要补充哪个维生素

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周玮琰副主任医师山东省立医院

保护眼睛要多补充维生素A，同时维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

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