小孩子怎样正确补钙

Question

小孩子怎样正确补钙

Answer 1

小孩子正确补钙需要根据个人的情况选择合适的补钙制剂，同事还要经常晒太阳，促进钙质的吸收。如果缺钙比较严重的，还要定期进行检查，查看恢复情况。建议从6个月开始补钙，可以选择AD滴剂，能够促进钙质的吸收。还可以从日常的饮食中吸收钙质，多吃富含钙质的食物，比如豆制品、奶制品、虾皮等。