小孩子不长个子怎么治疗

Question

小孩的个子可以在后天通过其他科学的方法来增高的。户外跑、跳、蹦、踢球都可以，还有一个很好的运动，蹦床，蹦床是下肢弹性运动对长个有好处。对长个适宜的运动类型，第一个是有有氧运动，持续时间比较久的，不是爆发的，比如百米赛跑，那不是有氧运动，有氧运动呼吸量是增加的、氧气是足的。

Answer 1

小孩子不长个子，因素很多，如遗传因素、饮食习惯等。平时可通过以下方法治疗：检查生长激素，若缺乏，可在医生指导下选择生长激素注射，改善效果明显。注意营养补充，增加优质蛋白质。多做伸展运动，保持每天跑步30分钟，1周跑步150分钟。增加日光照射，促进钙吸收和利用。