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酵素梅子的功效与作用

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酵素梅子的功效与作用

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

酵素梅子的作用：
1、杀菌消炎，它里面一些有机酸能防止肠炎腹泻痢疾等症发生。
2、预防食物中毒。
3、维持酸碱平衡，预防亚健康和尿酸过多。
4、预防缓解便秘，它含有有机酸和丰富的酶可促进肠道蠕动，维持肠道菌群平衡。虽然功效很多，但过量食用会损伤胃黏膜，严重时会引发胃痛。

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