孕妇可以同时吃苦瓜酿韭菜吗

Question

孕妇可以同时吃苦瓜酿韭菜吗？

Answer 1

孕妇可以同时吃苦瓜韭菜。苦瓜当中还有大量的膳食纤维，食用苦瓜可以促进孕妇的肠道蠕动，从而改善孕妇消化不良的情况，同时如果孕妇出现上火的情况，也可以通过吃苦瓜来去火。而韭菜富含大量的维生素以及纤维物，可以补充孕妇所需要的营养，对胎儿和孕妇都有一定的好处。怀孕期间应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。