双胎孕妈注意事项有哪些

Question

双胎孕妈注意事项有哪些

Answer 1

双胎女性要注意产检、饮食以及日常生活种的细节。准妈妈要遵循产检时间和项目，全面了解胎儿发育情况。饮食上要多吃有营养的食物，保证均衡饮食，高蛋白、维生素和矿物含量高的食物可以多补充，有利于胎儿发育。尽可能保持充足水分摄入，防止脱水问题出现。日常生活中保持良好心态，不要过度紧张。