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苹果肌可以锻炼出来吗
病情描述:
我的天,苹果肌丰满的人笑起来好好看,不知道苹果肌可以锻炼出来吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    苹果肌一般可以通过锻炼出来,具体分析如下:
    “苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织,呈倒三角形状,又称为“笑肌”。爱美人士可以用手在颧骨上画圆,然后使用指腹部分向下推压眼窝,然后使用指腹部分向上推压颧骨下方的肌肉,再将食指弯成两个直角放在颧骨上并向脸部中间按压,使用拇指及食指捏住颧骨处的肌肉再松开,最后连接拇指及食指按压苹果肌,如此长期坚持,易练出苹果肌。爱美人士还可以在医生的指导下通过打玻尿酸的方式,填充面部线条,让皮肤更有弹性,从而拥有自然丰满的苹果肌。
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