饿能减掉脂肪吗

Question

由于平时的饮食不规律，导致身体开始，想通过饥饿减掉脂肪，饿能减掉脂肪吗?

Answer 1

通常情况下，饿能减掉脂肪。具体分析如下：
通过饿肚子可减掉脂肪，因为人体在饥饿时没有新食物的摄入，使体内的能量供应不足，通常会燃烧其它的储备能量，来维持人身体短期内正常生活。
但是，饿肚子减脂肪这种方法不建议采取的，长时间的饥饿会对胃造成影响，可能会导致身体营养不良。