吃什么水果有助于皮肤修复

Question

听朋友说吃水果对皮肤修复有一定的好处，请问吃什么水果有助于皮肤修复？

Answer 1

一般情况下，爱美者可以适当的吃樱桃、柠檬等水果，有助于皮肤修复。具体情况分析如下：
樱桃、柠檬中含有丰富的维生素C，而且还有一定量的水分，适当的吃能够使皮肤变得滋润，另外维生素C还能够抵抗黑色素，能够改善皮肤暗沉情况，有利于皮肤修复。虽然樱桃、柠檬有利于皮肤修复，但只能够起到辅助效果，如果患者的皮肤暗沉无光，还可以通过注射水光针、玻尿酸等方式来改善。