吃什么水果有助于皮肤修复

Question

听朋友说吃水果对皮肤修复有一定的好处，请问吃什么水果有助于皮肤修复？

Answer 1

通常情况下适当的吃一些猕猴桃、草莓、柚子等水果有助于皮肤修复，具体分析如下：
猕猴桃、草莓、柚子等这些水果中含有丰富的维生素、铁元素，同时还含有各种营养元素，适当的吃能够滋润皮肤，而且还能够使皮肤变得白嫩光滑，可以辅助起到修复皮肤的作用。虽然这些水果能够辅助修复皮肤，但是不能改善毛孔粗大、有痘印等皮肤问题，出现以上问题可以去正规的医美机构做光子嫩肤、点阵激光等方式改善。