熬夜掉头发吃什么调理

Question

这一段时间经常熬夜，出现了掉头的情况，想知道吃什么东西可以调理？

Answer 1

熬夜掉头发可以多吃一些含黑色素的食物，还需要吃一些促进毛发生长的药物，对促进头发生长有帮助。
1.含黑色素的食物：长期熬夜容易导致身体抵抗力有所下降，从而出现掉头发的情况，可以多吃一些黑豆、黑芝麻以及黑米，可以补充身体所需的黑色素，对改善掉头发的情况有辅助效果。
2.促进毛发生长的药物：熬夜掉头发的爱美人士，还需要在医生的指导下服用一些促进毛发生长的药物进行治疗，比如螺内酯片、非那雄胺片等。
如果头发脱落的情况比较严重，可以到正规的医美机构通过种植头发的方式改善。