跳绳减肥，腿粗怎么办

Question

最近想要通过跳绳的方式减肥，但是朋友说会腿粗，想要知道跳绳减肥腿粗怎么办？

Answer 1

一般情况下，跳绳减肥腿粗可以通过按摩的方式改善，也可以打瘦腿针改善。
1.按摩：通过按摩的方式，一般可以促进腿部的血液循环，加速局部的代谢，所以具有一定的瘦腿效果。
2.打瘦腿针：瘦腿针主要是利用肉毒素阻断局部肌肉与神经之间的传导，使肌肉暂时麻痹变得萎缩，从而达到腿部变瘦的效果。