吃什么才不会长痘痘

Question

我脸上经常长一些痘痘，我想问一下，吃什么才不会出现长痘痘的现象呢？

Answer 1

想要不长痘痘可以吃一些含维生素的食物，也可以遵医嘱使用一些维生素药物。
1.食物：在平时多吃一些含有维生素的食物，如胡萝卜、黄豆、菠菜、橘子等，可以滋润皮肤，还可以促进皮脂代谢，避免熬夜以及少食用辛辣的食物。
2.药物：经常长痘痘可以在医生的指导下口服维生素B6片、异维A酸软胶囊等药物治疗。
爱美者如果长痘的情况比较严重，吃食物和药物无法改善时，建议去医院通过红蓝光、激光等治疗，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、消炎的作用，可以将痘痘去除。