脱发补充哪种维生素好

Question

我经常脱发，听说补充维生素可以防止脱发，我想问一下，补充哪种维生素好？

Answer 1

一般情况下脱发补充维生素B、维生素C等维生素。
1.维生素B：脱发主要是因为油脂分泌过于旺盛等因素引起，而维生素B通常可以起到抑制油脂分泌的作用，所以可以通过补充维生素B的方式缓解。
2.维生素C：维生素C一般可以起到滋润干燥皮肤以及减少掉发等作用，所以经常脱发的爱美者可以遵医嘱适当的吃一些维生素C改善症状。
但是如果爱美者脱发比较严重，可以通过植发等方式缓解。