咸蛋黄热量是多少

Question

这段时间在减肥，可是嘴馋有点想吃咸蛋黄，这东西热量是多少，高吗？

Answer 1

通常来说，每100g咸蛋黄中含有110Kcal左右热量。具体内容如下：
咸蛋黄是禽鸟蛋用盐分腌制而成的一种食物，含有水分、蛋白质、氨基酸等物质，食用后可以营养神经，改善睡眠。咸蛋黄热量并不算很高，适量食用不易引起肥胖。如果求美者存在减肥需求，可以在医生帮助下通过袖状胃切除手术、胃内水球手术等手术控制食量，减轻体重。