胶原蛋白液什么时候喝最好

Question

我朋友送了我一盒胶原蛋白液，我不知道什么时候喝，请问胶原蛋白液什么时候喝最好？

Answer 1

由于个体差异，一般没有胶原蛋白液什么时候喝最好的说法，通常胶原蛋白液在晚上睡觉前半小时喝比较好。
胶原蛋白液可以为人体补充胶原蛋白，锁住皮肤的水分，保持皮肤弹性。胶原蛋白液在晚上睡觉前半小时喝可以使胶原蛋白液更好地为人体吸收利用，所以胶原蛋白液在空腹时喝比较好。
胶原蛋白液虽然可以起到补充胶原蛋白的作用，但是需要经过胃肠道吸收再被利用，效果会比较慢。如果想要快速补充胶原蛋白，爱美者还可以到正规的医美机构注射胶原蛋白针。