吃银耳可以补充胶原蛋白吗 - 问答频道

吃银耳可以补充胶原蛋白吗

病情描述:

最近觉得自己的脸有些松垮，想要补充胶原蛋白，请问吃银耳可以补充胶原蛋白吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

通常情况下，吃银耳不能够补充胶原蛋白。具体分析如下：
虽然说银耳中含有一定的胶原蛋白，但是银耳中含有的胶原蛋白属于植物胶原蛋白，与人体中含有的胶原蛋白不同。在食用之后很难会转变为人体所需要的胶原蛋白。所以一般情况下吃银耳不能够补充胶原蛋白。如果想要给身体缺乏胶原蛋白，可以到正规的医美机构通过注射胶原蛋白针、皮秒激光、光子嫩肤等方式改善。

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