艾灸后感觉很累是因为什么

Question

我今天上午刚做完艾灸，不知道什么原因，艾灸后感觉很累，我想问一下这是怎么回事？

Answer 1

艾灸后很累一般是正常的生理原因，也有可能是因为体内湿热重、气血不足等非生理原因引起的。
一、生理原因
艾灸是中医学上比较常见的一种保健疗法，可以起到行气活血、温经通络等作用，患者在艾灸后感觉很累，是因为艾灸可以促进体内的气血运行加快，容易导致身体虚弱，从而出现很累的现象，这是正常的生理现象，不需要特殊的治疗，多休息即可改善。
二、非生理原因
1.湿热重：如果患者体内的湿热比较重，在艾灸后就容易出现困乏、很累的症状，这是由于艾灸排湿气、打通经络的原因，建议患者在平时可以多吃一些排湿的食物，如红豆、冬瓜等。
2.气血不足：艾灸可以促进体内的气血加快运行，但如果患者本来身体比较虚弱，体内的气血不足导致血液循环差，就容易出现很累的现象，建议患者可遵医嘱通过服用药物进行改善，如八珍丸、乌鸡白凤丸等。