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藕粉的功效与作用
病情描述:
家里亲戚送了很多藕粉,之前很少吃这个,想问问藕粉的功效与作用是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王强 副主任医师 山东省立医院 2022-11-15 01:58
    一般情况下,藕粉的功效有清热生津、凉血等;并且还有通便、助眠等作用。 一、功效 1.清热生津:当患者是由于阴虚火旺所出现烦、渴的情况时,可以适当摄入藕,能够起到清除内热、生津的功效。 2.凉血:当患者出现体内湿热,导致淤结,可以通过摄入藕粉起到凉血、散淤的功效。 二、作用 1.通便:藕粉中含有丰富的膳食纤维、能够促进肠道蠕动,起到改善便秘的作用。 2.助眠:藕粉和蜂蜜一起服用,两者搭配能够起到除烦、宁神的作用,对于睡眠能起到促进作用。
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