叶酸有什么功效与作用

Question

听说叶酸是个好东西，想问问叶酸到底有什么好处啊？有什么作用呢？

Answer 1

一般情况下，叶酸有保护血管、提高记忆力的功效，有预防高血压、预防动脉硬化的作用。
一、叶酸的功效
1.保护血管：叶酸是一种水溶性维生素，属于维生素B类。叶酸对机体中血脂代谢有好处，有保护血管的功效。
2.开发智力：三岁以下儿童补充适量叶酸，还能起到开发大脑智力的功效，能促进儿童脑部生长发育。
二、叶酸的作用
1.预防高血压：叶酸能软化血管，所以服用叶酸还能预防高血压的发生，建议在医生的指导下正确服用。
2.预防动脉硬化：机体如果长期摄入叶酸不足时，可能会增加患上动脉硬化的几率，所以服用适量叶酸还能预防动脉硬化。