肌断食的正确方法是什么

Question

最近我的皮肤状态不太好，想试试肌断食，请问正确方法是怎样的呢？

Answer 1

一般情况下，肌断食的正确方法是用清水洗脸，不要使用洗面奶。具体分析如下：
肌断食指涂抹过多的护肤品，皮肤无法吸收，从而导致皮肤状态不好时给皮肤休息的时间。但并不是不使用护肤品，在洗脸时用清水洗脸，不要使用洗面奶，也可以用温水。洗面奶会带走脸上的油分，使皮肤变薄，更加敏感。洗完脸后可以用爽肤水，让皮肤状态稳定下来。