戒糖是戒哪些食物

Question

朋友最近正在减脂，但是一直不知道戒糖需要戒哪些食物，想要知道戒糖是戒哪些食物？

Answer 1

通常情况下，戒糖要戒掉冰激凌、奶茶、甜点等食物。
戒糖一般是针对于血糖高或者糖尿病患者所采取的一种辅助治疗方式。如果这些患者摄入含糖量高的食物，比如冰激凌、奶茶、甜点等，可能会造成血糖持续增高，对病情恢复不利。所以戒糖要戒掉冰激凌、奶茶、甜点等食物。
戒糖期间患者可以适度增加运动，增强体质。如果患者想要通过戒糖来减肥，建议前往正规医疗机构选择激光溶脂、射频溶脂等方式。