女士如何减掉大肚子

Question

我是一个女生，从工作以来肚腩慢慢变大，不知道怎么办，想问问大家如何减掉大肚子

Answer 1

女生有大肚子不仅影响美观，还可能引发脂肪肝、高血脂等疾病。因此，可通过适当运动、抽脂手术进行处理。
1.适当运动：女生有大肚子可能与久坐、便秘、不良的饮食习惯有关，建议爱美人士适当运动，比如跑步、跳绳，减少脂肪堆积，还可起到塑性的效果。在运动期间，控制饮食，否则运动的效果很慢甚至无效果。
抽脂手术：当女生的大肚子影响到正常生活，而运动的效果太慢时，可去医院进行抽脂手术，建议爱美人士术后不要吃甜食、油腻、油炸等食物，以免引发肥胖。