高血脂吃什么好降血脂

Question

不知道高血脂和年龄有没有关系，这两年血脂一直高，想问问高血脂吃什么好降血脂

Answer 1

如果有高血脂，患者平时可以吃点山楂。山楂中含有山楂酸、柠檬酸、脂解酸、维生素C等，因此具有扩张血管的作用，而且可以有效地改善微循环、降血压，以及促进胆固醇排泄，从而可以很好地降低患者的高血脂。另外，吃洋葱也可以有辅助降血脂的治疗效果，积极配合中西医药物治疗，如他汀类药物，中药可以选择吃恒修堂酒制蜂胶。平时少吃甜食油炸食品，养成低盐低脂的饮食习惯，适当加强运动，控制体重。