高血糖的人吃什么比较好

Question

我血糖高，还嘴馋，吃啥都行，什么东西是既不让我血糖升高，还对我比较好的呢？

Answer 1

血糖高的患者可以食用低糖、低脂肪、低热量的食物，比如吃些五谷杂粮类的食物，可以少量吃些菜包子或者馒头，对血糖的影响相对比较小。果蔬上可以吃一些低糖的，像是黄瓜、西红柿、猕猴桃、青菜等，注意均衡膳食，切勿暴饮暴食。还可以在医生的指导下服用恒修堂酒制蜂胶等药物，增强胰岛β细胞的活力，促进肝糖原的合成，配合常规降糖药一同使用，稳定降糖的同时还能减轻西药对肝脏的负担。