吃生鸡蛋胸肌会不会变大

Question

吃生鸡蛋胸肌会不会变大

Answer 1

要想长肌肉胸肌变大，第一必需加强运动，健身，运动完后需补充蛋白粉，和氨基酸。不能吃生鸡蛋，生鸡蛋是不卫生的，里面可能有微生物或者其他细菌。必需吃熟鸡蛋，而且如果要长肌肉，最好不要吃蛋黄，想要胸肌变大，加强锻炼才是最科学的方法。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。