高血压能吃虾皮吗

Question

我患有高血压很长时间了，最近一直在吃虾皮，高血压能吃虾皮吗？

Answer 1

高血压可以吃虾皮，它含有丰富的营养成分，并含有蛋白质，矿物质和微量元素。虾的皮肤有钙含量高，适合所有年龄段，吃虾皮往往能防止因低钙血症骨质疏松症。此外，虾皮可以降低胆固醇，控制血压，抗癌。虾皮中含有丰富的镁。镁能调节心脏的活动，保护心血管系统，并发挥预防高血压和动脉硬化的作用。