高血压患者能吃地瓜吗

Question

我平时比较喜欢吃地瓜，最近头晕，诊断是高血压，高血压患者能吃地瓜吗？

Answer 1

地瓜是一种营养丰富的食物，对心脑血管疾病，包括高血压都非常有益，但任何食物都不能过量食用。首先高血压患者应积极调整饮食和生活习惯，形成以低盐、低脂、清淡为主的良好饮食习惯，少吃高胆固醇、高热量、高盐的食物，避免加重心脏负担，进一步增加血压。同时，应该避免疲劳和熬夜。注意戒烟、禁酒。在良好的生活管理中，采用药物规范治疗，能对本病起到较好的治疗效果。