血压不稳定怎么办

Question

血压不稳定怎么办

Answer 1

可能是最近休息不太好造成的，要坚持锻炼，控制体重，饮食清淡，规律作息是可以降低血压，必要时口服药物控制。意见建议：平时要注意心态的放松，避免紧张焦虑，还需要坚持进行锻炼，控制好体重，饮食注意清淡，避免油腻的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。