老人高血压的注意事项

Question

我的父亲有高血压，平时也让父亲少量食盐，老人高血压的注意事项？

Answer 1

老年高血压患者应注意遵循医嘱，按时服药，并定期监测血压。合理的饮食，低盐饮食，多吃富含钾的食物，多吃绿色蔬菜和水果，避免吃的食物过高的脂肪和胆固醇。适当的运动，以控制体重。根据天气变化注意保暖，及时增减衣服。上班时间，保证睡眠时间和质量。保持自己的情绪稳定和稳定。