高血压能吃什么坚果

Question

我这两天特别想吃一些坚果，但是我患有高血压，高血压能吃什么坚果？

Answer 1

高血压可以吃一些榛子等类的坚果，这种坚果具有很好的软化效果和维护毛细血管畅通的作用，平时也可以吃一些杏仁，也会有效的缓解高血压的情况，而且还可以起到安全补脑的功效。得了高血压疾病一定要及时的到医院进行就诊，高血压对人体的健康的危害是非常大的。