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高血压前期诊断与防治

病情描述:

我现在是得了高血压，我也没有治疗，高血压前期诊断与防治？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李少华副主任医师山东省立医院

目前，国际上对血压的要求比较严格，最新的建议是130/80mmhg以上，即使高血压、血压在同一天测了三次130/80mmhg以上，这种情况也可以判定为有高血压，所以其诊断并不复杂。防治工作主要从以下几个方面着手，首先在饮食上必须以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻，少吃盐；第三是在心理活动上必须保持心理平衡，平时不要担心，不要紧张，也不要过度劳累；

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