贫血是由于身体缺乏足够健康的红血细胞所引起的。红血细胞是一种负责运输氧气到身体组织的血液细胞。主要的原因可以分为
缺铁性贫血、缺乏
维生素B12和叶酸、慢性疾病导致的贫血及遗传性贫血病等。
1.缺铁性贫血：缺铁是最常见的贫血原因之一。铁是合成血红蛋白的重要元素，而血红蛋白又是红血细胞携带氧气的关键。如果摄取的铁不足，或者身体对铁的吸收能力不佳，就会导致血红蛋白合成减少，从而引发贫血。
2.缺乏维生素B12和叶酸：维生素B12和叶酸是维持红血细胞正常合成和发育所必需的。维生素B12主要从动物性食物中获得，而叶酸主要存在于绿叶蔬菜中。长期饮食不均衡或吸收障碍可能导致这两种
营养素的缺乏，进而引起贫血。
3.慢性疾病导致的贫血：某些慢性疾病，如慢性肾脏疾病、炎症性肠病等，会影响红血细胞的生产和功能，导致贫血。这些疾病可能干扰红血细胞形成所需的激素和细胞因子的正常作用。
4.遗传性贫血病：某些遗传性疾病，如
地中海贫血、海洋贫血等，因为体内特定
蛋白质缺陷或缺乏，导致红血细胞无法正常运输氧气，从而引起贫血。
贫血是由于红血细胞数量不足或功能异常所引起的。除了上述原因外，其他如药物副作用、慢性疾病的治疗等也可能导致贫血。及早发现贫血的根本原因，并积极采取治疗，可以有效改善贫血状况。
