陈皮泡水喝会上火吗

Question

陈皮泡水喝会上火吗

Answer 1

陈皮泡水喝一般不会导致上火。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适量饮用有助于缓解消化不良、咳嗽痰多等症状。

1、体质因素

阴虚体质或体内有实热者长期大量饮用可能加重口干舌燥等不适，建议搭配麦冬等滋阴药材中和药性。

2、制作工艺

经过三年以上陈化的陈皮燥性减弱，而新鲜橘皮制作的代用陈皮可能刺激胃肠黏膜，引发虚火症状。

3、配伍不当

与肉桂、干姜等温燥药材同泡可能增强热性，单独使用或搭配菊花、金银花更为适宜。

4、饮用过量

每日超过10克可能引起咽喉肿痛，建议健康人群每日用量控制在3-6克，分次饮用。

饮用陈皮水后出现口腔溃疡等不适时应暂停使用，日常可搭配白萝卜、梨子等凉性食物平衡膳食。