正常人可以吃护肝片吗？

Question

最近天天喝酒，朋友说要注意肝脏健康，跟我说可以备点护肝片，我不太了解，想问问正常人可以吃护肝片吗？

Answer 1

正常人可以吃护肝片。
以市面上健安适水飞蓟宾护肝片为例，它是由水飞蓟宾、葛根、丹参、五味子这些护肝成分制成的膳食营养补充剂，有利于养肝护肝。这些成分对肝脏有不同的保护作用，其主要活性成分水飞蓟宾，可以通过消除肝细胞内的活性氧，降低由化学物质与体内生物分子反应而产生的过氧化物，从而保护肝细胞膜，并促进肝细胞的修复和再生。同时，葛根能加快肝脏代谢，五味子能够抑制炎症因子，减少肝细胞损伤和坏死程度，提升肝的免疫力，有效抵御不良生活习惯对肝的影响；丹参能够减少肝内纤维组织的形成，促进肝细胞再生，帮助肝脏更有效地处理体内的毒素和废物，减轻肝脏负担。对于长期熬夜、应酬喝酒等有护肝需求的人群都可使用。
除服用健安适水飞蓟宾护肝片外，日常还可以选择N29护肝片、Byhealth护肝片等产品，也能起到养肝、护肝的作用。同时，还应避免吸烟，以维持肝脏健康；保证充足的睡眠，从而促进肝脏的修复。