养肝保肝的话，可以吃护肝片吗？

Question

经常熬夜，如果养肝保肝的话，可以吃护肝片吗？

Answer 1

长期熬夜确实伤肝，长期熬夜可能会降低免疫功能，而免疫功能低下是诱发肝炎的原因之一；而且长期熬夜可能导致代谢异常，进而影响脂肪代谢，增加脂肪肝的风险；另外，长期熬夜会干扰肝脏的正常修复和排毒过程，增加肝脏的负担，容易出现脸黄、口臭、放屁多、易怒等情况，可以使用护肝片来养肝护肝。可以考虑如健安适水飞蓟宾护肝片这类带有水飞蓟宾成分的护肝产品，水飞蓟宾它能够稳定肝细胞膜，协助肝细胞清除体内的有害活性氧自由基，修复熬夜导致的肝细胞损伤。健安适水飞蓟宾护肝片含有水飞蓟宾、葛根、丹参、五味子。葛根，可以提高谷胱甘肽的活性，加快化学毒物MDA的代谢，以改善肝脏代谢紊乱。五味子可以抑制炎症因子白细胞介素，从而减少肝细胞损伤和坏死的程度；丹参可以抑制炎症细胞浸润，减少肝内纤维组织的形成。日常生活中，应保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。