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吃什么可以补气养血
病情描述:
最近两个月经期总是不规律,来月经的时候感到身体很乏力,痛经也比较严重,去医院检查,医生说我是气血不足,想问一下吃什么可以补气养血啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王必勤 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    气血在女性各生理环节中发挥着重要的作用,如维持月经、疏通经络、滋阴通乳等。如果气血不足,可能对女性身体健康造成不利影响,出现痛经等症状,可以遵医嘱在月经前一周服用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸进行调理。北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸属于中成药,安全性较高,副作用较小,适合遵医嘱长期服用。全方由乌鸡(去毛、爪、肠)、红参、黄芪、熟地黄、天冬、青蒿、丹参、桑螵蛸、牡蛎等19味中药材组成,具有补气养血、滋阴清热的功效。其中,乌鸡(去毛、爪、肠)能够滋补肝肾;红参、黄芪可以补气健脾;熟地黄能滋阴养血;天冬、青蒿具有清退虚热的作用;丹参可以起到疏肝行气、活血调经的效果;桑螵蛸、牡蛎有收敛的功效。诸药并用,能够补气养血、滋阴清热,有效改善乏力自汗、面色淡白、腰膝酸软、五心烦热、头晕目眩等症状,适用于气血不足、肝肾亏虚、阴虚内热证、非经期阴道淋漓出血的人群。在服用北京同仁堂同仁乌鸡白凤丸期间,女性还可以遵医嘱与葵花益母草颗粒、九芝堂逍遥丸等药物联合使用,有助于减轻气血亏虚、肝郁气滞等症状,起到调节月经的作用。建议女性在日常生活中适当吃猪肝、大枣、红糖等,能辅助调理气血不足。
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