白姜的作用和功效

Question

白姜的作用和功效

Answer 1

白姜具有温中散寒、止呕化痰、解毒消肿等功效，主要用于风寒感冒、胃寒呕吐、痰饮喘咳等症状，也可外用缓解关节疼痛。

1、温中散寒

白姜性温，能驱散脾胃寒邪，改善胃寒腹痛、食欲不振等症状，适合风寒感冒初期饮用姜汤发汗。

2、止呕化痰

所含姜烯酚可抑制胃肠蠕动异常，缓解妊娠呕吐或晕车呕吐；姜辣素能稀释呼吸道黏液，减轻痰多咳嗽。

3、解毒消肿

外用白姜捣敷可缓解跌打损伤引起的局部肿痛，其挥发油成分对金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用。

4、促进循环

姜酚类物质能扩张血管，加速血液循环，有助于缓解手脚冰凉，但阴虚火旺者慎用。

日常可用3-5克白姜切片泡水饮用，外用需捣碎敷贴不超过30分钟。建议在中医师指导下使用，避免与抗凝药物同服。