吃什么水果通气放屁

Question

吃什么水果通气放屁

Answer 1

若出现胃肠胀气、排气不畅的情况，可以适量吃菠萝、木瓜、猕猴桃、西梅等水果，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、乳果糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、菠萝

菠萝富含菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进消化吸收，减少肠道产气。

2、木瓜

木瓜含有木瓜酵素，能帮助分解蛋白质和碳水化合物，缓解胃肠胀气。

3、猕猴桃

猕猴桃富含膳食纤维和天然酵素，可促进肠道蠕动，改善排气不畅。

4、西梅

西梅含有山梨醇和膳食纤维，具有温和的通便作用，有助于缓解胀气。

二、药物

1、多潘立酮

多潘立酮为胃肠动力药，可促进胃排空，改善消化不良引起的胀气。

2、莫沙必利

莫沙必利能增强胃肠蠕动，协调消化道运动，减少气体滞留。

3、乳果糖

乳果糖属于渗透性泻药，可软化大便，促进排气，缓解功能性便秘。

日常饮食需细嚼慢咽，避免产气食物，适当运动促进胃肠蠕动，若症状持续或加重应及时就诊。